صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
خواب عمیق - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:19
چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟ خطرات مهم استفاده از تلفن همراه قبل خواب | چگونه می توان این عادت را ترک کرد ؟ چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کرد؟ چگونه می توان این عادت را ترک کرد؟ تلفن همراه قبل از خواب چه بلایی سر شما می آورد؟241 - چه مواد غذایی خواب شبانه را تحت تاثیر قرار می دهند؟
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 13:38 69212306
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 13:38 69212306
صد آنلاین | کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - به گزارش صد آنلاین ، در ادامه به برخی از این ...
242 - چه مواد غذایی خواب شبانه را تحت تاثیر قرار می دهند؟
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:25 69209125
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 08:25 69209125
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذا های سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - آفتاب نیوز : به گزارش فوکوس آنلاین ، در ادامه به برخی از ...
243 - شوهرم به خاطر 700 هزار تومن مرا به سه مرد فروخت، منم او را کشتم…
وقت صبح- حوادث- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 06:42 69208861
وقت صبح- حوادث- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 06:42 69208861
12 که بودم به خاطر آزارهای برادرم از خانه فرار کردم. شب ها در پارک می ماندم تا اینکه با عباس آشنا شدم و ماجرای زندگی ام را برایش تعریف کردم. به گزارش وقت صبح به نقل از رکنا، - متهم در حالی ...
244 - غذای به ظاهر سالمی که می تواند دشمن خواب شبانه شما باشد
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 06:38 69208856
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 06:38 69208856
یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و ... فرایند هضم را دشوار می کند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ می شود و ...
245 - چه مواد غذایی خواب شبانه را تحت تاثیر قرار می دهند؟
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 03:15 69208586
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 03:15 69208586
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به دلیل مصرف قهوه و کافیین نیست بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می توانند خواب شما را مختل کنند. - به گزارش ایسنا به نقل از فوکوس آنلاین ، در ادامه به برخی از ...
246 - اگر شب ها بی خواب هستید به این غذاها لب نزنید!
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 22:18 69207677
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 22:18 69207677
اگر بدخواب هستید قبل از رفتن به رختخواب این غذاها را نخورید تا بی خواب نشوید. - یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و .
247 - نکاتی برای برطرف کردن پرخوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 19:01 69179622
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 19:01 69179622
پرخوابی به معنای داشتن خواب عمیق و بیش از حد است. این ممکن است به دلیل خستگی فیزیکی یا روانی، استفاده از مواد مخدر یا داروهای خواب آور، بیماری های خواب و اختلالات خواب مانند اپنه های خواب،
248 - روایت تلخ زنی که شوهر معتادش او را یک شب تمام به خاطر 700هزار تومان...
چمدون- حوادث- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 22:33 69120400
چمدون- حوادث- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 22:33 69120400
سرویس حوادث چمدون ،12 که بودم به خاطر آزار های برادرم از خانه فرار کردم. شب ها در پارک می ماندم تا اینکه با عباس آشنا شدم و ماجرای زندگی ام را برایش تعریف کردم. - وقتی اعتراض کردم فهمیدم ...
249 - استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای داشتن خوابی عمیق و کافی
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 16:35 69095116
خبر آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 16:35 69095116
محققان پژوهشکده پزشکی هاروارد از رازهای خواب عمیق و آسوده شبانه پرده برداشتند. خوابیدن کافی (هشت ساعت در شبانه روز) و بدون بیدار شدن های مدام هم تراز دیگر اصول حفظ سلامتی، - محققان پژوهشکده ...
250 - ببینید| خواب عمیق «بایدن» مقابل دوربین ها در یک مراسم!
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 21:48 69082278
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 21:48 69082278
45:00 اعتمادآنلاین | جو بایدن رییس جمهور آمریکا در ادامه گاف های مکرر خود، این بار در مراسم یادبود قربانیان آتش سوزی «مائویی» در هاوایی به خواب رفت. - 1402/05/31 21:45:00 اعتمادآنلاین جو بایدن ...
251 - ببینید| خواب عمیق «بایدن» مقابل دوربین ها در یک مراسم!
اعتماد آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 21:48 69082277
اعتماد آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 21:48 69082277
ویدئوی تازه ای از خواب بایدن رییس جمهور آمریکا در فضای مجازی دست به دست می شود. - اعتمادآنلاین جو بایدن رییس جمهور آمریکا در ادامه گاف های مکرر خود، این بار در مراسم یادبود قربانیان ...
252 - ویدئو| خواب عمیق «جو بایدن» در یک مراسم!
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 19:08 69080972
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 19:08 69080972
«جو بایدن» رییس جمهور آمریکا در مراسم یادبود قربانیان آتش سوزی هاوایی به خواب رفت! -
253 - آیا بین خوردن غذاهای پرچرب و کیفیت خواب ارتباطی وجود دارد؟
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:58 69071397
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 09:58 69071397
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر ...
254 - آیا بین خوردن غذاهای پرچرب و کیفیت خواب ارتباطی وجود دارد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:32 69067100
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 21:32 69067100
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می شود، - ،دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد،
255 - آیا بین خوردن غذاهای پرچرب و کیفیت خواب ارتباطی وجود دارد؟
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 18:22 69065575
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 18:22 69065575
شفقنا زندگی یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی یک مطالعه جدید تایید می ...
256 - غذاهای پرچرب و قند چگونه بر کیفیت خواب تاثر می گذارند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 06:20 69053678
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 06:20 69053678
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش گروه اجتماعی محققان دریافتند که پس از مصرف رژیم غذایی ناسالم، ...
257 - ژاپنی ها با این وسیله در محل کار ایستاده می خوابند!
تابناک- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:35 69046492
تابناک- بین الملل- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 14:35 69046492
یک شرکت ژاپنی وسیله ای به نام غلاف خواب عمودی (Gireaffenap) ابداع کرده است که به افراد اجازه می دهد ایستاده چرت بزنند. - به گزارش تابناک به نقل از برنا؛ در کشور ژاپن عادت به کار کردن و سختکوشی ...
258 - رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:17 69038019
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 00:17 69038019
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می شود، - ، دانشمندان دانشگاه ...
259 - ژاپنی ها با این وسیله در محل کار ایستاده می خوابند! + تصاویر
وانا نیوز- بین الملل- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 08:10 68989729
وانا نیوز- بین الملل- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 08:10 68989729
یک شرکت ژاپنی وسیله ای به نام غلاف خواب عمودی (Gireaffenap) ابداع کرده است که به افراد اجازه می دهد ایستاده چرت بزنند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اودیتی سنترال، در کشور ژاپن عادت به ...
260 - هشدار درباره ورود روانگردان جدید در ایران/ همه آنچه که باید درباره «کِمیکال» بدانید
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:28 68943450
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:28 68943450
مدتی است ماده روانگردان جدیدی با اسامی خیابانی «کِمیکال»، «کمیک» و «بونزای» به فروش می رسد که ظاهر این مواد، به شکل ماده گیاهی خردشده سبزرنگ (گاه معطر) است. - این روانگردان جدید که با ...
اخبار داغ:
جزییات رابطه های غیراخلاقی مهناز افشار با مردان در ایران!
بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 6،90 تومانی آمد
همسر سپهر حیدری آبروی زنان ایرانی را در دبی برد! / غیرت سپهر حیدری کجاست؟ ( فیلم )
فوری | مدارس فردا تعطیل شد؟ | جزییات جدید از تعطیلی مدارس فردا شنبه 22 اردیبهشت
فوری؛ مدارس تهران فردا 22 اردیبهشت 1403 به دلیل انتخابات تعطیل شد؟
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟
انتشار جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403
تبریک روز دختر به خواهر زاده و برادر زاده ها با 20 متن ادبی و زیبا
تصمیم مهم جواد نکونام در ترکیب استقلال برای بازی با فولاد
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟
خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود
لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام لو رفت / آخرین وضعیت نقل و انتقالات استقلال
خبر ویژه برای بازنشستگان/زمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان لو رفت
برگزاری آزمون استخدام سری دوم 25000 نفر در تابستان
پیش بینی جالب اسطوره استقلال از قهرمان لیگ برتر
جدول برنامه واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
فوری؛ چرا مستمری مددجویان در اردیبهشت 1403هنوز واریز نشده است؟/جزییات زمان واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه
وحید قلیچ ستاره محبوب هواداران پرسپولیس را شست و پهن کرد + عکس
همه چیز درباره گروگان گیری در پالادیوم + جزییات و عکس
عکس/ شهره سلطانی در عکس جدید بعد عمل های زیبایی نمی شناسید!
پلمب کافه بیرانوند با دستور مقامات قضایی + تصویر
توییت کنایه آمیز المیرا شریفی مقدم به سرعت اینترنت+عکس
قوانین جدید دانشگاه خواجه نصیر درباره فعالیت در فضای مجازی
5 راهکار برای جلوگیری از داغ شدن گوشی در فصول گرم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
کمیته امداد
مددجویان بهزیستی
مستمری بگیران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
جواد نکونام
قلعه علیا
ضربه سر
تولید دام
درباره داروی تقلبی
زندان اوین
پنبه تراریخته
بوعلی سینا
حمدالله عبدالرزاق
هیات کشتی مازندران
ریکرو بانوان
بازدید مدیرعامل
استادیوم آلیانز
هفت الماس
محبوبیت
سولفورزدایی
هتل های کربلا
خرید برق
کمیته انضباطی دانشگاه
بیدبلند
مجله سه نقطه
آزمون استخدام
بازیکن سپاهان
قانون مدیریت خدمات کشوری
شورای اسلامی
مقامات قضایی
صندوق بازنشستگی کشوری
رئال مادرید
سردار آزمون
مهناز افشار
دانشگاه خواجه نصیر
رییس ستاد انتخابات
فرهنگیان بازنشسته
دستگاه های اجرایی
علی بهادری جهرمی
خط دفاعی استقلال
صندوق بازنشستگی
گیورگی گولسیانی
ستاره پرسپولیس
آرمین سهرابیان
اسطوره استقلال
نقل و انتقالات
هافبک استقلال
بازیگر ایرانی
دانشگاه صنعتی
ترکیب استقلال
کمیته انضباطی
ستاد انتخابات
رفاه اجتماعی
قانون برنامه
وزارت بهداشت
محرم نویدکیا
آقای بازیگر
افزایش حقوق
خدمات رسانی
تعیین تکلیف
گروگان گیری
ایمان سلیمی
هافبک عراقی
زنان ایرانی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
کمیته امداد امام خمینی
تیم فوتبال مس رفسنجان
سازمان بهزیستی کشور
رقابت های لیگ برتر
پرسپولیس و سپاهان
کمیته امداد امام
مسابقات قهرمانی
میلاد فخرالدینی
سازمان بهزیستی
جزییات رابطه های غیراخلاقی مهناز افشار با مردان در ایران! بخشنامه متناسب سازی حقوق بازنشستگان با افزایش 6،90 تومانی آمد همسر سپهر حیدری آبروی زنان ایرانی را در دبی برد! / غیرت سپهر حیدری کجاست؟ ( فیلم ) فوری | مدارس فردا تعطیل شد؟ | جزییات جدید از تعطیلی مدارس فردا شنبه 22 اردیبهشت فوری؛ مدارس تهران فردا 22 اردیبهشت 1403 به دلیل انتخابات تعطیل شد؟ فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟ انتشار جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در اردیبهشت 1403 تبریک روز دختر به خواهر زاده و برادر زاده ها با 20 متن ادبی و زیبا تصمیم مهم جواد نکونام در ترکیب استقلال برای بازی با فولاد فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 21 اردیبهشت/شنبه 22 اردیبهشت مستمری واریز می شود؟ خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی/ حقوق ها از شنبه با اعمال متناسب سازی واریز می شود لیست بازیکنان مورد نظر جواد نکونام لو رفت / آخرین وضعیت نقل و انتقالات استقلال خبر ویژه برای بازنشستگان/زمان متناسب سازی حقوق بازنشستگان لو رفت برگزاری آزمون استخدام سری دوم 25000 نفر در تابستان پیش بینی جالب اسطوره استقلال از قهرمان لیگ برتر جدول برنامه واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد فوری؛ چرا مستمری مددجویان در اردیبهشت 1403هنوز واریز نشده است؟/جزییات زمان واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه وحید قلیچ ستاره محبوب هواداران پرسپولیس را شست و پهن کرد + عکس همه چیز درباره گروگان گیری در پالادیوم + جزییات و عکس عکس/ شهره سلطانی در عکس جدید بعد عمل های زیبایی نمی شناسید! پلمب کافه بیرانوند با دستور مقامات قضایی + تصویر توییت کنایه آمیز المیرا شریفی مقدم به سرعت اینترنت+عکس قوانین جدید دانشگاه خواجه نصیر درباره فعالیت در فضای مجازی 5 راهکار برای جلوگیری از داغ شدن گوشی در فصول گرمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان مستمری مددجویان تامین اجتماعی متناسب سازی کمیته امداد مددجویان بهزیستی مستمری بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان کمیته امداد جواد نکونام قلعه علیا ضربه سر تولید دام درباره داروی تقلبی زندان اوین پنبه تراریخته بوعلی سینا حمدالله عبدالرزاق هیات کشتی مازندران ریکرو بانوان بازدید مدیرعامل استادیوم آلیانز هفت الماس محبوبیت سولفورزدایی هتل های کربلا خرید برق کمیته انضباطی دانشگاه بیدبلند مجله سه نقطه آزمون استخدام بازیکن سپاهان قانون مدیریت خدمات کشوری شورای اسلامی مقامات قضایی صندوق بازنشستگی کشوری رئال مادرید سردار آزمون مهناز افشار دانشگاه خواجه نصیر رییس ستاد انتخابات فرهنگیان بازنشسته دستگاه های اجرایی علی بهادری جهرمی خط دفاعی استقلال صندوق بازنشستگی گیورگی گولسیانی ستاره پرسپولیس آرمین سهرابیان اسطوره استقلال نقل و انتقالات هافبک استقلال بازیگر ایرانی دانشگاه صنعتی ترکیب استقلال کمیته انضباطی ستاد انتخابات رفاه اجتماعی قانون برنامه وزارت بهداشت محرم نویدکیا آقای بازیگر افزایش حقوق خدمات رسانی تعیین تکلیف گروگان گیری ایمان سلیمی هافبک عراقی زنان ایرانی کمیته امداد امام خمینی (ره) مدیرعامل صندوق بازنشستگی کمیته امداد امام خمینی تیم فوتبال مس رفسنجان سازمان بهزیستی کشور رقابت های لیگ برتر پرسپولیس و سپاهان کمیته امداد امام مسابقات قهرمانی میلاد فخرالدینی سازمان بهزیستی
